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よく効くツボ ベスト10~⑨太衝      柳本真弓 著

太衝1

今日のツボは太衝(たいしょう)。
気と血の流れをスムーズにするツボです。

 
●探し方
足の親指と人さし指の骨が交わる手前のくぼみ。
親指と人さし指の間をなでていき、指が止まるところ。
 
 
吐き気・おう吐、胃痛、イライラ、
ストレスによる過食、月経痛
などに効きます。
 
細い骨と骨の間にあるので、親指1本で刺激します。
親指の腹をツボに当て、軽く押しながらゆっくりまわします。
3~5回行いましょう。
眠気を覚ます効果もあるので、仕事や勉強を頑張らなくては
いけないときにもおすすめのツボです。
 
 
次回のツボは「風池」です。
次回更新予定:3月4日(月)