不調に効くツボ 38 耳鳴り~その②高い音の耳鳴り  柳本真弓 著

耳鳴りの2回目。
今日は高い音の耳鳴りに効くツボです。

最初のツボは中渚(ちゅうしょ)。
●探し方
手の薬指と小指の間をたどっていき、指が止まるところ。

翳風
2つ目は翳風(えいふう)。
●探し方
耳たぶの裏側、あごの付け根の大きなくぼみ。
 
 
 
前回紹介した聴宮と肩井とあわせて刺激します。
中渚は親指、翳風は人さし指の腹で軽く押しながらゆっくりまわして。
 
 
 
次回は低い音の耳鳴りに効くツボです。
次回更新予定:11月4日(月)
 
 
 
 
 
柳本真弓(やなもと・まゆみ)
はり、きゅう、あんま、マッサージ指圧師。目白鍼灸院院長。
大学卒業後、専門学校で東洋医学を学び、2007年に鍼灸院を開業。
一か所一か所、反応を確かめながらの丁寧な鍼灸治療に定評がある。
著書に『NHKきれいの魔法 保存版 美に効くツボ』(NHK出版)、
『すっぴんが10歳若返る美肌ケア』(ソフトバンククリエイティブ)ほか。